ZwangerFit Plus bij FysiovdBerge
dinsdag 18 augustus 2026 19:00 tot 20:30
Bij FysiovdBerge start 18 augustus een nieuwe ZwangerFit@PLUS-groep. Tijdens deze tienweekse cursus bereiden zwangeren zich lichamelijk en mentaal voor op de bevalling en de periode daarna. Onder begeleiding van fysiotherapeut en ZwangerFit-docent en bekkenfysiotherapeut i.o. Femke Suurmond, worden fysieke training en voorlichting gecombineerd. Er is aandacht voor conditie, ademhaling en ontspanning. Ook een lactatiekundige en kinderfysiotherapeut geven informatie. De cursus is in een vaste groep. Partners zijn welkom in les 9. De laatste les is een bijeenkomst met de baby’s. Meer weten of aanmelden? www.fysiovdberge.nl of 0345-510015.