Workshop Gezonde ontspanning

Als vrijwilliger sta jij het hele jaar klaar voor anderen - dat waarderen we enorm. De zomer is een mooie tijd om even op adem te komen, iets nieuws te doen of elkaar op een andere manier ontmoeten. Daarom organiseren we deze activiteit.

Interactieve bijeenkomst over stress, slaap en ontspanning. Wat is ontspanning? Helpt een wijntje bij ontspanning? Kun je slaapgebrek inhalen? Verzorgd door Mariska Hutten, zij is werkzaam voor Pro Persona en Iriszorg in samenwerking met GGD Gelderland-Zuid. Voor aanmelden en meer info kijk op www.elkwelzijn.nl/activiteiten/.