Logo culemborgsecourant.nl
  • Alles
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (1)
    Sport
  • (35)
    Inloop-Opendag
  • (3)
    Cursus-Workshop

ZwangerFit Online

dinsdag 26 mei 19:00 t/m 20:30 uur

FysiovdBerge

Dinsdag 26 mei start er weer een nieuwe ZwangerFit Plus cursus: Een sportieve en informatieve cursus o.l.v. fysiotherapeute en ZwangerFit docent Femke Suurmond. In verband met het Corona virus is de cursus mogelijk (deels) online.

Bewegen is essentieel tijdens de zwangerschap. Het kan allerlei zwangerschapsklachten voorkomen of verminderen. Tijdens de ZwangerFit Plus bij FysiovdBerge ga je veel bewegen. Daarnaast is er ook veel aandacht voor ontspanning en ademhaling.

De cursus wordt gegeven door fysiotherapeut en ZwangerFit docent Femke Suurmond. Bekkenfysiotherapeut Inge Hemel zal informatie geven over het trainen van de bekkenbodemspieren om klachten na de bevalling te voorkomen. Kinderfysiotherapeut Mieke van Paassen vertelt over voorkeurshoudingen en het dragen van je baby. Lactatiekundige en Care for Women specialiste Tamara van der Linden geeft informatie over borstvoeding. Met z’n allen zorgen wij er voor dat jij de bevalling zo fit mogelijk in gaat en weer zo fit mogelijk uitkomt.

De ZwangerFit Plus cursus in een vaste groep gegeven. Daardoor kom je in contact met dames in dezelfde levensfase als jij. De cursus bestaat uit negen dinsdagavonden van 19.00 – 20.30 uur. De tiende les is een terugkom die pas wordt gepland wanneer alle baby’s geboren zijn.

In verband met het Corona virus starten we deze cursus online. Zodra de maatregelen van de regering versoepeld worden, verplaatsen we de cursus naar de oefenzaal. Wil je ook meedoen met ZwangerFit? Neem dan z.s.m. contact op via het contact formulier van de website of bel naar de praktijk: 0345-510015. Voor informatie check www.FysiovdBerge.nl of Facebook: FysiovdBerge.ZwangerFit.


deel deze activiteit

Locatie

FysiovdBerge Culemborg
Culemborg
Zandstraat 78
4101ej


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


 

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden