Lees voor

Anti-piekertraining voor jongeren

20-11-2011 00:00
0 reacties

CULEMBORG - Zaterdag 26 november wordt er gestart met een training voor jongeren van 13 t/m 17 jaar, die sneller de 'uit-knop' willen vinden bij gepieker en zich meer willen leren ontspannen.
Veel jongeren kunnen last hebben van onzekerheid, ze piekeren vaak en voelen zich regelmatig gespannen. Voor hen is deze training een goede ondersteuning. De training heeft haptonomie (lijf/ervaren) en het denken (RET) als uitgangspunt en de wisselwerking hiertussen. Het doel is jongeren handvaten en tips te bieden, die hen helpt meer vat te krijgen op hun gepieker en zich meer ontspannen in hun lijf te laten voelen.
Het is een echte 'doe-training' en bestaat uit 3 bijeenkomsten van 13.00-15.00 uur. Kosten voor de gehele training zijn 75 euro. De training wordt gegeven door Lous van der Stempel (haptotherapeut) en Donata Verheugd (maatschappelijk werker). Aanmelden kan tot 24 november.
Voor meer praktische en inhoudelijke informatie zie www.sovahapto.nl.